Мариана Тупарова - психолог, психоаналитик - фирмени консултации, фирмени обучения, управление на стреса, подбор и мотивация на персонала, психотерапия, психологична помощ

УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА .

Твърде дълго гледахме на предизвикателствата и долните страни на стреса. Стига с това мрачно
настроение и съдба. Сега нека да погледнем върху това как по-ефективно да управляваме стреса,
и да ви помогнем да достигнете успеха, за които сте мечтали.

Целта на това обучение е да ви помогнем да работите по-успешно и щастливо под натиска, които
съпътства неизменно успешната кариера.

Обучението ще ви помогне да направлявате, да се адаптирате към стреса, с които се сблъсквате,
като се научите да строите буфери срещу стреса, и си позволите да се забавлявате дори и с
най-предизвикателната работа.

Дори повече, обучението ще ви запознае с много важни навици и рутина, които ще ви помогнат
да се наслаждавате на кариерата си дори под интензивен натиска.

Техниките, които ще научите след завършване на това обучение ще ви помогнат:

1. Да преуспявате и да се забавлявате със предизвикателствата на работата ви;

2. Да разбирате кога нещата започват да вървят на зле и да ги поправяте;

3. Да работите с велики хора със взаимно предимство;

4. Да живеете и да работите в хармония и продуктивно с хората, които ви заобикалят;

5. Да промените обстановката с цел да елиминирате съществуващите дребни дразнители;

6. Да разбирате по-добре негативните мисли и емоции като самокритиката, тревожността и страха, да ги предизвикате и да ги превърнете в извор рационално, позитивно мислене;

7. До построите мрежа от социална подкрепа и буфер срещу стресът, което ще ви помогне да се справите със ситуациите, които не можете да управлявате.

Обучението ще ви осигури набор от инструменти, практически умения и техники, които ще ви помогнат
да се справите с много от основните стресови ситуации, с които ще се сблъскате.

Също така ще ви помогне да разберете откритията, които са направени за стреса, знаейки това
теоретично ще ви помогне да адаптирате тези инструменти и да импровизирате нови такива за да
се справите в нетипични ситуации. Разбира се вие ще продължите да се изправяте срещу
ежедневия стрес.

Целта на обучението е да се научите как най-добре да си служите с наличните инструменти срещу
стреса и да постигате по-добри резултати.

МИСИЯ, ВИЗИЯ И ЦЕЛИ .

ЛИДЕРСКИ УМЕНИЯ „НАЙ-ДОБРИЯ ШЕФ”, ЛИДЕРСКИ СТИЛОВЕ .

УМЕНИЯ ЗА СУПЕРВИЗИЯ .

КОУЧИНГ УМЕНИЯ.

„КОМУНИКАЦИОНЕН МОСТ”.

УПРАВЛЕНИЕ НА ПРОМЯНАТА .

МОТИВИРАНЕ НА ПЕРСОНАЛА .

ИЗГРАЖДАНЕ НА ЕФЕКТИВНИ ЕКИПИ .

УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА .

Извършваме ФИРМЕНО КОНСУЛТИРАНЕ , относно :

ИЗГРАЖДАНЕ ПРОФИЛ НА ДЛЪЖНОСТТА .

ДЛЪЖНОСТНА ХАРАКТЕРИСТИКА .

СИТУАЦИОННО И СТРУКТУРИРАНО-ПОВЕДЕНЧЕСКО ИНТЕРВЮ .

ТЕСТОВЕ ЗА ПОДБОР, СПОРЕД РАЗЛИЧНИТЕ ДЛЪЖНОСТИ .