ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ ПРИ ПСИХОЛОГ

Как да разберем, че действително се нуждаем от психологическа помощ? Всеки в живота си изпитва напрежение, неудачи и стрес. А психотерапията съвсем не служи за това, да направи живота безметежен. Истинските цели, които психолога преследва са: да помогне на клиента си да намали емоционалния стрес, да разшири неговите възможности за избор, неговите поведенчески стратегии, и най-вече – да възстанови неговите възможности да се справя с проблемите си самостоятелно.

Към индивидуални консултации с личен психолог можете да се обърнете, ако:

- Вие сте недостатъчно ефективен в личен, професионален или социален аспект, ако не достигате оптимално възможната степен на реализация на своите възможности и способности.

- Имате проблеми и конфликти във взаимоотношенията – било то семейни, професионални, или с другите хора;

- Чувствате пустота и скука, отсъстват Ви положителни емоции и интерес, живеете по инерция, загубили сте радостта от живота;

- Вашите желания и потребности не се удовлетворяват, макар че биха могли да бъдат удовлетворени;

- Живеете не така, както бихте искали;

- Не разбирате защо понякога постъпвате против своите интереси и правите не това, което бихте искали да направите;

- Винаги изпитвате психоемоционално напрежение в дадени ситуации, с дадени хора или в дадено време;

- Намирате се в ситуации на постоянен стрес, необходимо Ви е да повишите стресоустойчивостта си или да се научите да не приемате произтичащото «близо до сърцето си»

- Чувствате се депресиран;

- Постоянно очаквате неприятности в бъдещето, предполагате, че събитията няма да се развият благоприятно;

- Не умеете да общувате, прекалено затворен и срамежлив сте, не умеете да създавате добро впечатление;

- Не умеете да се сближавате с хората или го правите с голямо усилие;

- Мотивацията Ви е да избягвате провалите, а не да печелите, поради което и животът Ви е с ограничени възможности;

- Имате ниска самооценка, не вярвате в своите сили и способности, в това, че сте достойни за това, което искате от живота;

- Имате повишена раздразнителност, резки промени в настроението, критичност или други негативни емоционални проявления;

- Между Вас и партньора Ви има проблеми от сексуален характер;

- Чувствате се подтиснати, тревожни или недостатъчно щастливи;

Индивидуалното консултиране с професионален психолог ще Ви помогне да решите и други, точно Ваши проблеми. Основната задача на психолога-консултант се състои в това, да Ви помогне да погледнете на тези проблеми отстрани, да обсъдите тези страни на взаимоотношенията, които, бидейки източници на трудности, обикновено не се осъзнават и не се контролират.

. . . И така, ако си се сблъскал с проблеми и околните не те поддържат, ако нещо ти пречи да бъдеш такъв, какъвто би искал, ако се чувстваш неуверен, подтиснат, или недостатъчно щастлив, ако имаш моменти, в които отчаянието те преизпълва, главното е да не оставаш с проблемите си сам. Позволи ми да разделя с теб тази тежест.
Аз искам да спреш да се безпокоиш за своите проблеми. По-добре ми разкажи за тях и нека заедно търсим тяхното решение.

гр. Пловдив
тел.: 0895 714 018